SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] w wątrobie -> uszkodzenie wątroby -> nadmiar kwasów żółciowych i bilirubiny jest transportowany do nerek -> nerki są uszkadzane   Żółć składa się w 89-97% z wody oraz elektrolitów i substancji organicznych, takich jak: kwasy żółciowe, bilirubina, cholesterol i fosfolipidy. Żółć stanowi drogę eliminacji cholesterolu, bilirubiny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17611 Data: 2019-10-29 07:50:33
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prawdopodobieństwo aby cokolwiek się z nim stało. Nawet w sytuacji, gdyby był już po terminie przydatności. To nie jest mięso, ryby, czy nabiał, które mają dużą zawartość wody. Takie produkty są zdecydowanie lepszym środowiskiem do rozwoju mikroorganizmów. W sytuacji, gdy wody w składzie są śladowe ilości, i przechowywany jest w prawidłowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-10-29 06:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwniki (tartrazyna, indygotyna). Zalecane porcjowanie Zmieszaj 3.3 g proszku (pół miarki= 1 czubata łyżeczka) z 200 ml wody. Skorzystaj z shakera! Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Tartrazyna może mieć szkodliwy wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2019-10-28 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodząca (sukraloza), sól, barwnik (tartrazyna*). Zalecane porcjowanie Pomieszaj jedną porcję (12 g = 3 miarki = 2 płaskie łyżki stołowe) proszku na napój z 300 ml wody przy pomocy shakera! Możliwa obecność mleka, jaj, glutenu, soi, skorupiaków, dwutlenku siarki i orzechów. Składniki aktywne Porcja 12g Ilość porcji w opakowaniu 40 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2019-10-28 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jeszcze z tydzień utrzymam lekki plus kaloryczny, a potem znowu jedziemy w dół. Swoją drogą ciekawa sprawa - przez ten tydzień pomimo braku treningu i większej podaży kalorii, spadły mi 2kg, a wcześniej przez 3 tygodnie, trenując i jedząc mniej, waga stała jak zaczarowana. Czyżbym aż tyle wody łapał ćwicząc, a jak zrobię przerwę to to schodzi?

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2019-10-27 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1 "zalanie się" wcale nie jest takie proste. Zwiększając kaloryczność swojej diety i oscylując w okolicach zera zwiększy się tylko ilość wody i glikogenu w twoim organizmie. Z tej głodówki wyjść musisz jak najprędzej, już teraz możesz mieć poważne kłopoty z organizmem, jest on w stanie wyniszczania przy takiej ilości kcal. Porozmawiaj na ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2019-10-27 05:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miodu, kawa, pol litra herbaty z pokrzywy 2 śniadanie :30g migdałów i 30g śliwek suszonych Obiad 200g piersi z kurczaka, 400g cukinii, łyżka oliwy, 70g ryżu basmati Potem :jabłko, 270g jogurtu i pół łyżeczki miodu Kolacja: 70g ryżu basmati, 160 gpieczarek, łyżka masła, cebula Do tego po pół litra herbaty zielonej i rooibos oraz ok 1,5 l wody.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2019-10-26 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie górnika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść się chce. Na chwilę obecną mój posiłek w pracy wygląda w ten sposób: 2 bułki ciemne wieloziarniste z sałatą, twarożkiem, serem, szynką, jajkiem i papryką oraz 3 litry wody średnio mineralizowanej. Do tego jabłko/banan oraz baton proteinowy. Nie będę się rozpisywał o zapotrzebowaniu kalorycznym bo sam dobiorę sobie proporcje do Waszych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2019-10-25 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta DASH - hit czy kit?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W ciągu ostatnich 50 lat w Stanach Zjednoczonych klinicyści zaobserwowali wzrost występowania chorób, w tym nadciśnienia tętniczego (HTN), cukrzycy, nowotworów, otyłości i choroby wieńcowej (CAD). Szacuje się, że codziennie z powodu chorób serca w Stanach Zjednoczonych umiera 2000 osób. Przewlekłe choroby związane z otyłością stały się głównymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2019-10-25 19:44:32
  • Nowy cykl- Relacja

    Temat
    Doping

    [...] chodzi o dietę to 6 posiłków dziennie, gdzie wychodzi od 3500 do 4000kcal bogata w białko, wegle, tłuszcze, witaminy i wszelkie mikro i makro gdzie dochodzi okolo 2,5-3l wody dziennie. Dieta elastyczna ( ma mi dać w uj energii) oczywiście podczas cyklu zero alkoholu, narkotyków, ograniczenie nikotyny, kofeiny. Treningi siłowe 5 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2019-10-25 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Ale co do kury masz rację, nie dość że po zamrożeniu i rozmrożeniu jest już jej mniej to na dodatek jak wstawiam 1375g na patelni i duszę go pod przykryciem z odrobiną wody to po zrobieniu jest max 1000g Zawsze jestem zdumiony, jak osoba ćwiczą na siłowni dziwi się, że mięśnie zawierają wodę :) Z indyka mniej leci, bo ma więcej "kleju" [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co do wołowinki to nie wiem bo nawet nie sprawdzałem więc nie pomogę. Ale co do kury masz rację, nie dość że po zamrożeniu i rozmrożeniu jest już jej mniej to na dodatek jak wstawiam 1375g na patelni i duszę go pod przykryciem z odrobiną wody to po zrobieniu jest max 1000g

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawodnienie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma sensu. Istotne jest to żeby nie była to woda źródlana. Stężenie elektrolitów w niej obecnych jest niższe niż w naszym organizmie. W wyniku tego, organizm zamiast pobierać je z wody, oddaje je do wody, a my się odwaniamy. Polecam poczytać na ten temat niżej wklejony artykuł: https://potreningu.pl/articles/353/woda-zrodlana-kaluzanka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2019-10-25 10:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organiczna marchewka, organiczna goja, organiczny ananas, organiczny słodki ziemniak, organiczna malina, organiczna róża). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (31g) do 350ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/2129ef58fb9148de9b582e4d567ff2dd.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organiczna marchewka, organiczna goja, organiczny ananas, organiczny słodki ziemniak, organiczna malina, organiczna róża). Zalecane porcjowanie Dodać 1 miarkę (36g) do 350ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/e985c838909c497dba70c2259d4fe03e.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (7g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/aa3f2798cf7c40a3b55a618d4bf7abef.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (7g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/502e4162dd074bbcaa35892a33a9b4e2.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (8g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/23f23e3434d647b8b12270fd3f46403b.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liście mięty pieprzowej, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, celulaza). Zalecane porcjowanie Dodaj 1 miarkę (8g) do 250ml wody lub mleka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/41b6d479053a4e729eef912ff8f66f33.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kina !! :-D tutaj odrazu powiem, ze spoiler jest z poczatku filmu i cos malego z dalszej czesci, scena wejsciowa jest na plazy z przyszlosci,gdzie cyborgi wychodza z wody i jest jakby flashback do roku 1998(rok PO zatrzymaniu dnia sadu i skajnetu) gdzies na plazy w meksyku, siedzi sobie przy stoilku(tutaj wszyscy odmlodzeni w CGI) sarah [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-24 14:47:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)